Schwimmhalle Lobeda

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  1. Aqua Fitness

    6 Kurse
    Die Freischaltung erfolgt 30 Tage vor Kursbeginn.

    Kursort: Schwimmparadies Lobeda

    Alter: 18 – 70 Jahre / Krankenkassenlizensiert / Steigerung Kraft und Ausdauer
    Das anspruchsvolle Training im schultertiefen Wasser fördert mit gezielten Übungen und Geräten konditionelle Aspekte sowie das Körpergefühl.
    Kräftigen Sie in diesem Kurs Ihre gesamte Muskulatur und erleben Sie eine spürbar verbesserte Vitalität in Ihrem Alltag.
    Dieser Kurs ist für alle geeignet, die an keinen Behandlungsbedürftigen Erkrankungen leiden und wird von der Krankenkasse bezuschusst.

    Kursdauer: 10x45 Minuten
    Sie erhalten eine Zeitgutschrift von 1,5h. In dieser Zeit findet auch der Kurs statt. Danach greift eine Nachzahlung in Höhe von 0,50€ pro angefangene halbe Stunde.
    € 139,00

  2. Aqua Mamis

    Unser Gymnastikkurs "Aqua Mamis" im Wasser ist für alle werdenden Mütter ab der 16. Schwangerschaftswoche eine ideale Unterstützung zur Geburtsvorbereitung. Neben der Entlastung von Gelenken, Sehnen und Bändern wird das Herz-Kreislauf-System trainiert und die Sauerstoffversorgung von Mutter und Kind verbessert.
    Für die Teilnahme ist ein ärztliches Attest erforderlich, welches bescheinigt, dass Sie bedenkenlos an diesem Kurs teilnehmen können.
    Sie erhalten eine Zeitgutschrift von 1,5h. In dieser Zeit findet auch der Kurs statt. Danach greift eine Nachzahlung in Höhe von 0,50€ pro angefangene halbe Stunde.

    Bitte finden Sie sich bereits umgezogen an der Tür zum Lehrschwimmbeken ein. Die Kursleitung holt Sie dann dort ab und begleitete Sie zum Kursbecken.
    € 14,50
    Nicht verfügbar